🏞️腾冲来凤山国家森林公园｜城区原生山林｜登顶俯瞰全城⛰️

腾冲新城区这个宝藏商场！人特别少不用挤，买东西吃饭看电影全搞定🏬

在腾冲待了几天，天天逛老城区和景区，人多到我这个社恐都快受不了了。朋友说带我去新城区的中悦百汇广场，说那是新城区的商业中心，人特别少，特别好逛。 中悦百汇广场在新城区，离老城区开车十几分钟就到了。地方特别大装修也很新，看起来特别现代化，和老…

在腾冲逛超市！买特产比景区便宜一半，热带水果超便宜🛍️

来腾冲之前我以为这里只有景区和古镇，逛了几天景点之后特别想买点特产带回去，但景区的价格你们懂的，我实在下不去手。还好本地人告诉我：别在景区买，去永兴财富中心的大尔多超市，便宜又靠谱。 永兴财富中心是市区最大的综合体，就在市中心，交通特别方便…

🕍滇西抗战纪念馆（国殇墓园）｜滇西红色地标｜缅怀远征军先烈📜

国家级爱国主义教育基地，紧邻腾冲市区，完整留存滇西抗战历史，国殇墓园长眠着收复腾冲牺牲的中国远征军将士，纪念馆陈列抗战老照片、武器装备、飞虎队遗物、滇缅公路相关史料，一件件文物还原一寸山河一寸血的悲壮过往。 园区松柏苍翠肃穆，忠烈祠、纪念塔…

🌺高黎贡山杜鹃谷｜怒江春日王牌赏花地｜跨海拔万亩野生杜鹃🌸

沿怒江全线高黎贡山山麓遍布野生杜鹃谷，从江边低海拔到海拔 3500 米高山次第开花，3 月低海拔粉白杜鹃率先绽放，5-6 月高山大红、淡紫杜鹃铺满整片山坡，漫山花海搭配峡谷大江，堪称西南顶级赏花秘境。 福贡亚坪、丙中洛迪麻洛、独龙江沿线都是…

腾冲城里藏着的明代中医药博物馆！几乎没有人知道，太特别了🏥

在腾冲逛了几天，看了好多自然景观，朋友跟我说，想看点不一样的，就去药王宫看看，那是个明代的中医药博物馆，特别有历史，而且几乎没有人知道，特别小众。 于是我就抱着试试看的心态去了。药王宫就在腾冲城里面，离我住的酒店不远，走路十几分钟就到了。地…

谁能想到！在腾冲市区居然藏着一个46米落差的大瀑布，走十几分钟就到💦

我最大的爱好就是在城市里找那些别人不知道的隐秘角落。来腾冲之前我做攻略，看到有人说市区里有个瀑布，我本来以为就是个小水沟，结果去了之后，我直接被震惊了——46米落差啊！就在市区里！ 真的就在市区，我从酒店走路十几分钟就到了。本来以为城市里的…

💦叠水河瀑布｜国内唯一城市火山瀑布｜腾冲城区天然水景🌊

藏在腾冲老城中心的宝藏瀑布，大盈江水流从 46 米悬崖倾泻而下，是国内少有的城区火山堰塞瀑布，瀑布周边古寺、石桥、古树环绕，晴天水雾折射彩虹，老城闹市藏着清幽山水，反差感十足。 瀑布上方龙光台古寺依山而建，明清古建筑隐在绿树间，登顶俯瞰整条…

这个老牌翡翠市场！雕刻工艺真的绝了，大师作品一出来就被订走✨

逛过了新的翡翠城，本地朋友又带我去了腾越珠宝城，说这是腾冲的老牌翡翠市场，虽然没有新翡翠城那么大气派，但这里的雕刻工艺是最好的，很多大师都在这里有工作室。 腾越珠宝城就在市区里，地方确实不大，就几栋楼，店铺也没有新翡翠城多，但一进去就能感觉…

在中国翡翠第一城！我学到了这辈子最多的翡翠知识💎

来腾冲之前我就听说过这里是中国翡翠第一城，离缅甸近，翡翠源头。我对翡翠一窍不通，就是单纯好奇，特意抽了一天去翡翠城长长见识。 翡翠城离市区不远，开车十几分钟就到了。地方真的特别大，一栋楼连着一栋楼，全是卖翡翠的店铺。各种各样的翡翠，手镯、挂…

🏯腾冲绮罗古镇｜侨乡小众古村｜文昌宫百年古建筑🏮

和顺隔壁小众绮罗古镇，古时腾冲商贸重镇，明清文昌宫、水映寺静静伫立村内，老宅院、百年祠堂错落排布，古河道穿村而过，稻田、古树环绕古建，比和顺安静人少，原生态侨乡风貌。 文昌宫古建筑雕梁画栋，院内古树成荫，周边手工土布、腾冲小作坊遍地，午后在…

和顺古镇藏着的神仙湿地！清晨薄雾白鹭齐飞，美到窒息🦢

来和顺古镇之前，所有人都跟我说一定要去陷河湿地看看，说那里比古镇还美。我本来还不相信，一个湿地能有多美，直到我亲眼看到，才知道他们说的一点都不夸张。 陷河湿地就在和顺古镇里面，从古镇入口走十几分钟就到了。地方不大，但真的太美了。我是清晨去的…

这道苦苦的开春第一菜！苦凉回甘，越吃越香越吃越想吃🥦

来腾冲之前，我从来没有听说过棕包，更别说吃了。直到在一家本地菜馆，老板给我推荐了这道棕包炒肉，说这是腾冲人开春必吃的第一道菜，苦凉回甘，特别有特色。 菜端上来的时候看起来平平无奇，就是棕树的花苞炒腊肉，黄黄绿绿的。我抱着试试看的心态夹了一筷…

这碗黏糊糊的稀豆粉！腾冲人吃了几十年的灵魂早餐🥣

来腾冲之前，我从来没有听说过稀豆粉。直到在和顺古镇住的第一天早上，民宿老板说带我去吃最正宗的腾冲早餐，我才第一次见到这碗黏糊糊的东西。 店是个开了几十年的老店，在和顺古镇的一条小巷子里，没有招牌，也没有装修，就是普通的民房，但人特别多，几乎…

在和顺古镇逛了三天！我淘了一箱子宝贝，钱包空了但心满了🎁

我是那种走到哪买到哪的人，来腾冲必去和顺，去和顺必逛商铺。我在和顺待了三天，每天什么都不干就是逛商铺，淘了满满一箱子宝贝回来，钱包虽然空了，但心里特别满足。 和顺的商铺真的和其他古镇不一样，没有那么多义乌小商品，也没有千篇一律的网红店，大部…

用火山泥做的锅煮菜！越煮越香，我连吃了三次还想吃🍲

来腾冲之前，我从来没有听说过土锅子。直到在和顺古镇的一家农家乐，老板给我推荐了这个特色菜，我才第一次吃到，然后就一发不可收拾地爱上了。 土锅子端上来的时候看起来平平无奇，就是一个黑黑的陶土锅，下面点着酒精炉，锅里咕嘟咕嘟地冒着泡。但一揭开盖…

这才是真正的古镇！没有游客没有商铺，连景区大门都没有，这是腾冲的发源地🏘️

作为一个原教旨主义古镇爱好者，我对"古镇"的要求特别苛刻——有义乌小商品的不算，有酒吧街的不算，全是游客的不算。朋友跟我说，想找真正的古镇去绮罗，腾冲的发源地，几乎没游客。 我去了，然后直接被圈粉了。绮罗真的连景区大门都没有！就像一个普通的…

🏯和顺古镇｜600 年侨乡古镇｜滇西小苏杭慢生活秘境🏮

国家 5A 级人文古镇，茶马古道重要侨乡驿站，依山傍水、小河绕城，青石板古巷纵横交错，明清徽派老宅混搭南洋风情门楼，600 年马帮侨商故事藏在一砖一瓦里。古镇坐拥全国规模最大乡村图书馆和顺图书馆，百年藏书静静伫立湖畔，弯楼子民居、艾思奇故居…

逛过全国50个古镇，这个让我待了3天还不想走！居然还没商业化！🏮

作为一个逛过全国50多个古镇的人，我本来对和顺没抱期待——现在的古镇不都是义乌小商品+酒吧街吗？结果在和顺待了3天，临走的时候我差点哭了，这才是古镇该有的样子啊！ 和顺真的不一样。没有震耳欲聋的酒吧音乐，没有满街卖同样东西的商铺，有的只是安…

💎腾冲琥珀博物馆｜东方琥珀科普馆｜亿年琥珀收藏秘境🪨

腾冲作为国内琥珀集散中心，这座博物馆全方位科普琥珀形成历史，馆藏千万年缅甸琥珀原石、虫珀、蜜蜡雕刻藏品，能看见封存远古昆虫、植物的完整虫珀，近距离观摩大自然封存的史前标本。 馆内设琥珀手作体验区，跟着匠人打磨原石、手工雕刻小琥珀吊坠，亲手制…

🌳和顺千手观音古树群｜古镇千年古樟秘境｜七树相连天然奇观🌲

藏身和顺古镇张家坡的原生态古树群，7 棵百年古樟树紧紧相依，枝干向四周舒展延伸，远远望去如同千手观音舒展臂膀，树冠连成巨型华盖，四季常青遮天蔽日，是和顺天然地标。 古树周边稻田、溪流环绕，春日树下野花遍地，夏秋浓荫密布，本地人常坐在树下纳凉…

🪨腾冲石头山柱状石林｜小众喀斯特石林｜原生态奇石秘境🏔️

腾冲冷门天然石林，亿万年喀斯特地貌形成成片怪石群，石柱、石峰错落山林间，绿植从石缝钻出，奇形怪状的石头千姿百态，小众冷门游客稀少，徒步穿梭石林秘境，随手拍山野大片。 周边连片农田、村寨，春夏稻田碧绿，秋冬金黄，逛完石林就近吃腾冲农家菜，土锅…

用天然地热蒸的鸡蛋！淡淡的硫磺香，来都来了一定要尝尝🥚

去热海之前，我就听说过大滚锅蒸鸡蛋，据说是用天然地热的温度蒸出来的，特别有特色。所以一到热海，我第一件事就是去买了一串鸡蛋。 鸡蛋是用草串起来的，一串五个。卖鸡蛋的阿姨跟我说，这鸡蛋不是用火煮的，也不是用锅蒸的，就是直接放在大滚锅旁边的热气…

🐴腾冲东山草原｜高山牧场秘境｜城郊免费露营草坪☁️

腾冲城郊东山高山草原，平缓开阔草甸连绵远山，牛马悠闲漫步草场，春日漫坡野花遍地，夏秋绿意葱葱，秋冬草场泛黄，是本地人私藏免费露营地，自带天幕野餐、放风筝、看日落超惬意。 登顶草原制高点俯瞰整座腾冲坝子，晴天远眺连绵火山群与高黎贡山轮廓，傍晚…

98度的水在我面前翻滚！这不是特效，是腾冲热海真实现场🌋

说出来你们可能不信，我就是为了看大滚锅特意来的腾冲。作为高中地理常年满分的课代表，火山地热这种东西只在课本里见过，我一直想亲眼看看大地到底是怎么"烧开"的。 热海离市区不远，二十多分钟就到了。一进景区那硫磺味直接扑面而来，整个山谷全是热气，…

♨️腾冲热海风景区｜5A 地热秘境｜沸腾山谷天然温泉天堂💨

国内顶级火山地热景区，整片山谷遍布 80 余处天然热泉，标志性大滚锅水温 97℃，沸水翻滚不停，终日白雾缭绕，远远就能闻到淡淡的硫磺香气。入园沿路随处看见怀胎井、蛤蟆嘴、珍珠泉，大小泉眼源源不断涌出热流，地面热气从石缝喷涌而出，仿佛踩在大地…

这个小众温泉小镇！比热海人少比热海舒服，泡完整个人都软了♨️

来腾冲必泡温泉，但热海的人实在太多了，下饺子一样，体验不是特别好。朋友跟我说，想泡舒服的温泉，就去玛御谷，那是个小众温泉小镇，人特别少，特别安静，泡起来特别舒服。 于是我就抱着试试看的心态去了。玛御谷离市区不远，开车二十多分钟就到了。地方确…

🏞️玛御谷温泉小镇｜山野私汤康养地｜稻田边天然温泉♨️

玛御谷坐落北海乡山谷间，连片稻田、茶园包裹温泉民宿，整片片区地热资源丰富，家家户户院里自带私汤温泉，露天公共汤池隐在山林绿植里，泡汤时满眼田园山色，风吹稻浪惬意放松。 小镇配套温泉度假村、田园采摘园，春夏稻田碧绿，秋冬金黄稻浪铺满山谷，晨起…

🌿腾冲北海湿地｜中国唯一浮毯草排湿地｜滇西水上大草原🚣

国内罕见漂浮草排型火山堰塞湿地，整片湖面由厚厚的天然水草层漂浮组成，当地人用割下的草皮做成原生态草排，撑着草排漂在湖面，穿行鸢尾花海与芦苇丛间，脚下就是流动湖水，新奇体验独一无二。 4-5 月整片湿地开满紫色鸢尾花，春夏绿意铺满水面；秋冬候…

踩上去会晃的水上草原！这是世界唯一的高原漂浮草甸，我居然站在上面🌿

作为一个专门跑各种奇特自然景观的人，北海湿地我种草太久了——世界上唯一的高原漂浮草甸啊！这种东西听着就科幻，我一直想亲脚踩踩看，这飘在水上的草到底是什么感觉。 离市区二十多分钟就到了，一进景区我直接哇出声——一大片绿色的草甸就这么漂在水上啊…

🎪腾冲荷花温泉｜森林私汤度假区｜林间露天温泉♨️

腾冲老牌森林温泉，大大小小几十处露天汤池藏在原始树林里，树木环绕泡池，泡汤被绿意包裹，天然硫磺泉水温润养肤，园区配套独栋温泉小院、傣风民宿，一站式康养度假。 园区内设傣味餐厅、热带水果自助，饭后林间漫步吸氧，春夏园区三角梅、热带花卉开满园区…

高黎贡山脚下的世外桃源！野温泉随便泡，村民淳朴得让人感动🌲

在腾冲待了几天，朋友说要带我去个好地方，一个真正的世外桃源。我问她是哪里，她神秘地笑笑，说去了你就知道了。于是我们开了两个多小时的车，来到了勐蚌村。 勐蚌村真的太远了，在高黎贡山脚下，离市区两个多小时车程，路也特别不好走。但当我看到村子的那…

古丝绸之路最后一个驿站！几乎没有游客，原汁原味太难得🏘️

在腾冲逛了几天，看了热闹的和顺，看了壮观的热海，朋友跟我说，想看看真正的腾冲古镇，一定要去新岐古镇看看，那是古丝绸之路最后一个驿站，已经有三百年的历史了，几乎没有游客，特别原始。 于是我就抱着试试看的心态去了。新岐古镇离市区有点远，开车要一…

腾冲冬天最美的粉色！冬樱加温泉加瀑布，人少景美太舒服了🌸

知道樱花谷是因为朋友拍的照片，漫山遍野的樱花，还有温泉和瀑布，特别美。所以这次来腾冲，我特意选了十一月底来，就是为了看樱花谷的冬樱。 樱花谷离市区有点远，开车要一个多小时，而且路也不是特别好走。但当我看到漫山遍野的粉色樱花时，我就知道这一个…

🌋腾冲火山地质公园｜99 座休眠火山｜热气球俯瞰火山口✨

中国四大火山群之一，“十山九无头” 独特地貌，大空山、小空山两座核心火山锥遥遥相对，小空山山体低矮平缓，登顶只需要半小时，环形火山口像巨型铁锅嵌在山林间。园区可以乘坐高空热气球，从空中俯瞰连片火山群、熔岩台地，碧绿山林包裹灰褐色火山锥，视野…

我爬到了火山口！还坐热气球在97座休眠火山上空飞了一圈🎈

说实话我是个闲不住的人，出来玩不整点刺激的总觉得白来了。来腾冲之前我就打定主意：火山我要爬，热气球我要坐，这两样少一样我都不回去。 火山地质公园离市区四十分钟，97座休眠火山群啊！想想都激动。我先爬的小空山，两百多级台阶十几分钟就到顶了。站…

🪨黑鱼河 + 柱状节理｜火山秘境地下清泉｜亿年熔岩石柱奇观💧

紧挨火山公园的原生态自然秘境，黑鱼河从火山地底暗河喷涌而出，四季恒温、水质清甜，是天然活泉水，河道蜿蜒穿过原始山林，两岸古树遮天蔽日，随处可见山泉溪流、浅滩水潭，盛夏踩水纳凉超舒服。 一旁柱状节理是世界级地质景观，远古火山喷发岩浆冷却，形成…

🎸葫芦丝文化园｜梁河非遗乐园｜亲手制作手工葫芦丝🪕

梁河是中国葫芦丝之乡，葫芦丝文化园依托本土非遗打造，园区从葫芦种植、雕刻到乐器组装全流程展示，跟着非遗匠人亲手打磨、组装一支专属葫芦丝，沉浸式体验非遗乐趣。 园区葫芦田园四季瓜果遍地，大片葫芦藤蔓爬满棚架，造型各异的观赏葫芦挂满枝头，拍照田…

🍂固东江东银杏村｜秋冬限定金色童话｜三千株百年古银杏🌾

云南秋日顶流村落，全村散落 3000 余棵古银杏树，50 余棵树龄超 500 年，每年 11 月底 —12 月初，整座村子被金黄银杏铺满，屋顶、田埂、院墙全落满黄叶，风吹落叶漫天飞舞，走进村子像闯入金色油画里。 村内老式土木民居错落银杏林间…

每年11月我必来这个村子！3000株古银杏黄了，整个村子都是金色的🍂

我是个追秋狂魔，每年秋天什么都不干，专门追着秋色跑。新疆的胡杨，北京的银杏，四川的红叶，能去的我都去了，但要说最震撼的，还是腾冲固东银杏村——整个村子都是金色的，那种美你没法想象。 我特意选了11月底来，开车一个小时到村口，刚下车我就傻眼了…

☕潞江坝新寨万亩咖啡园｜云南小粒咖啡原产地｜悬崖咖啡庄园

潞江坝怒江干热河谷，国内云南小粒咖啡核心产区，万亩咖啡梯田顺着怒江山坡层层铺开，漫山遍野咖啡树，每年 10 - 次年 2 月咖啡鲜果挂满枝头，红彤彤果子铺满山野，随手采摘鲜果体验手冲咖啡全流程。 乎壳咖啡庄园藏在悬崖边，傣式木屋坐落半山，露…

爬了2000级几乎垂直的石阶！我在悬崖道观上看到了此生最美的云海⛰️

我平时其实特别不爱运动，能躺着绝不坐着，但是为了美景我可以拼命。很多人跟我说云峰山特别难爬，但登顶的景色绝对值，我咬咬牙就去了。 开车一个多小时到山脚下，抬头一看我直接倒吸一口冷气——这也太陡了吧！几乎是垂直的啊！我当时就有点打退堂鼓，但来…

♨️龙陵邦腊掌温泉｜神汤奇水｜天然矿物康养温泉💦

云南老牌珍稀地热温泉，泉水富含几十种微量元素，古称神汤，大小天然汤池藏在河谷山林间，温泉从地底岩石缝隙自然涌出，水温常年适宜，山林环抱泡池，泡汤同时满眼青山绿意。 片区分露天大众泡池、私汤民宿院落，秋冬康养旺季人气满满，本地特色黄山羊汤锅、…

⛰️高黎贡山百花岭｜高黎贡入门轻徒步｜世界物种基因库🌱

高黎贡山东麓王牌徒步起点，被誉为国内观鸟天花板，整片山林横跨热带、温带、寒带植被，山脚热带雨林、山腰杜鹃林、山顶高山草甸层层分布，5000 + 种植物、2000 余种野生动物栖息于此，运气好偶遇白眉长臂猿、各类珍稀飞鸟。 3-5 月高山杜鹃…

高黎贡山脚下万亩油菜花海！金黄一片，人少景美还免费🌼

知道界头镇是因为一张照片，高黎贡山脚下，万亩油菜花海，金黄一片，特别壮观。所以这次来腾冲，我特意选了二月底来，就是为了看界头的油菜花海。 界头镇离市区比较远，开车要一个多小时。车刚开进界头镇，我就被眼前的景色震撼到了——真的是万亩油菜花海啊…

💧香额湖｜盈江小众水乡｜竹筏泛舟傣乡小江南🚣

盈江旧城香额湖，傣乡小众天然淡水湖，湖面被凤尾竹、傣寨环绕，水乡风貌酷似江南，坐上竹筏慢悠悠泛舟湖面，穿行芦苇与荷塘之间，傣族竹楼倒映碧水，田园氛围感拉满。 湖边连片水田，春夏荷塘盛放粉白荷花，稻田碧绿；秋收金黄稻浪铺满湖畔。岸边傣味农家乐…

⛰️龙陵松山战役遗址公园｜滇西抗战转折点｜保存最完整战地遗迹🇨🇳

国家 4A 级红色景区，滇缅公路咽喉要塞，被称作滇缅路上的直布罗陀，松山战役是滇西反攻决胜之战，现存 69 处战争遗址、万米战壕、爆破坑、碉堡工事，国内保存最完好的二战战地遗迹之一。 沿着战壕步道实地行走，亲身感受当年远征军浴血奋战的战场，…

🐦芒市孔雀谷森林公园｜全球大型孔雀饲养基地｜近距离投喂孔雀🦚

芒市孔雀谷，全球数一数二的蓝孔雀养殖基地，上万只孔雀散养园区，入园就能近距离投喂谷物，随处偶遇孔雀漫步草坪，运气好成片孔雀集体开屏，五彩尾羽惊艳绝伦。 园区划分花海区、丛林穿越区、傣风小塔区，水晶玻璃观景塔高空俯瞰全园花海，春夏满山鲜花盛放…

🏛️德宏州博物馆｜免费人文宝库｜一站式读懂德宏千年历史📖

芒市德宏州博物馆，免费公益性展馆，五大展厅完整梳理德宏从远古、土司时代、抗战岁月到现代边疆发展全历程，馆藏傣族织锦、景颇刀具、缅式古器物、抗战老物件、少数民族服饰藏品丰富。 展馆科普多民族民俗、边境商贸历史，图文 + 实物结合，研学科普性价…

⛰️太保山森林公园｜保山城市山林｜90% 森林覆盖率天然氧吧🌲

保山城区背靠的巨型城市森林公园，山林覆盖率超 90%，松杉、栗树漫山遍野，山间步道四通八达，平缓山路老少皆宜，登顶观景台 360° 俯瞰整座保山坝子、青华海全景，天气晴好远眺高黎贡山雪峰。 山间散落武侯祠、玉皇阁等明清古建筑，古树环抱古建，…

🕌允燕塔｜盈江地标缅式佛塔｜滇西规模罕见群塔🗼

盈江允燕塔，滇西知名缅式群塔，一座主塔配四十余座小塔错落排布，塔身洁白点缀金顶，坐落允燕山半山腰，山下田园村寨环绕，登高可俯瞰整座盈江坝子全景，山水田园尽收眼底。 每年泼水节、关门节，周边各族百姓齐聚塔前拜佛祈福，歌舞热闹。山脚允燕森林公园…