马街农贸市场攻略，买买买！

昆明九乡｜地下6亿年的魔幻秘境，太绝了！🌿

谁懂啊！来云南九乡才知道，地下藏着另一个世界🌌 地上看石林，地下看九乡，这句老话真的没骗人！6亿年喀斯特地貌雕琢出的溶洞博物馆，每一帧都是大自然的神作，特种兵/亲子/摄影党都能冲，附保姆级干货✅ 🌟 必打卡5大核心景观（附拍照秘籍） 1…

开学前给我外省同学带几盒昆明漂亮伴手礼✌

又是一年开学季，昆明冠生园的这个漂亮伴手礼我肯定🉐给外省同学尝尝吧！ · 我自己爱吃山野鸡枞的，是咸口的👇 外皮酥掉渣，内馅是云腿鸡枞，鸡枞味浓，火腿肥瘦合适，馅料🈵🈵口感层次丰富👍 · 还有花开玫好、花开富桂🌸甜口的👇 浪漫…

2.7亿年的石头森林，时间才是最伟大的雕刻家

2.7亿年前，这里还是一片海洋，后来地壳抬升，海水退去，留下了这片石头森林。 大石林是最壮观的，奇峰怪石拔地而起，最有名的"阿诗玛"石就在这里。一定要请个导游（100元），不然真的就是看石头。导游会给你讲每块石头的传说，讲阿诗玛的故事，讲撒…

昆明|云南野生动物园

🐹🦁🙊🐒严重被低估的云南野生动物园 ⭕️景区分为四个区域：珍稀动物、非洲部落、狮虎山庄、萌宠乐园。游览车载着环形参观。 1️⃣珍稀动物：景区大门周围，步行参观，有黑熊、犀鸟、白面僧猴、长臂猿、小浣熊等等。 ⭕️体验：喂鹦鹉和…

昆明城市逃离计划！仿佛进入童话森林🌳

放假了和朋友一起去放风遛达 在昆明发现了一处好玩治愈的地方！ 摩洛哥风墙+萌宠+游乐场🎡假期冲呀！ 💙摩洛哥风情墙 终于看到网上很火的打卡点了，土黄色拱门、几何图案瓷砖，搭配绿植和藤编装饰，确实很摩洛哥～建议穿白色或鲜艳裙子，随手拍…

这碗耙肉饵丝！我连汤都喝光了，三天不吃就想得慌🍜

云南的饵丝很有名，各个地方的都不一样。来腾冲之前，我吃过大理的饵丝，吃过昆明的饵丝，但直到吃到腾冲的饵丝，我才知道原来饵丝可以这么好吃。 腾冲的饵丝和其他地方的不一样，更细更滑更软糯，口感特别好。最经典的吃法就是耙肉饵丝，耙肉就是炖得烂烂的…

🌺 昆明最被低估的公园，千年唐梅还在开花，这里有最浓的年味

黑龙潭公园，真的是昆明最被低估的公园了。 很多人说，黑龙潭有什么好玩的，不就是一个公园吗，有什么意思。但我觉得，黑龙潭真的是一个特别有味道，特别有历史感的地方。 我第一次去黑龙潭，是冬天，梅花节的时候。一进公园门，就闻到了淡淡的梅花香。然后…

🌳黑龙潭公园｜免费雪山倒影神机位｜丽江老牌宝藏公园💚

位于丽江城北象山脚下的黑龙潭公园，本地人私藏免费赏景地，不用远赴雪山就能拍到玉龙雪山完美倒影📸。 锁翠桥是公园 C 位机位，石桥横卧湖面，湖水如镜面倒映雪峰、古建楼阁，晴天出片封神。 园内古建筑林立，龙神祠、得月楼全是清代经典纳西庙宇，白…

逛植物园才是正经事

1️⃣预约 “扶荔宫讲解”是一大特色，提前至少一天预约 👉搜【昆明植物园智慧园区】-购票服务-扶荔宫讲解+西园门票 🌴植物园分东西园区，门票是分开购买的，只去西园就够了 🌸西园是很大一个园区，里面包含很多特色小区 🍃扶荔园是其中一个…

🍁 11月的昆明植物园，是被上帝打翻的调色盘，枫香大道真的美哭了

说真的，我觉得昆明植物园是被最多人低估的一个地方。 很多人觉得，植物园有什么好玩的，不就是花花草草吗，有什么意思。但我觉得，昆明植物园真的不一样，尤其是11月的昆明植物园，真的太美了。 我第一次11月去昆明植物园，是朋友带我去的。那时候我还…

🍜 每次去石林，我都会特意绕路吃的凉卷粉，真的绝了

每次去石林，我都会特意绕20分钟的路，到县城里吃一碗板桥凉卷粉。 很多人说"不就是碗凉卷粉嘛，景区里也有，至于特意绕路吗？" 真的至于。 景区里的凉卷粉，卷粉是那种批发来的，没什么劲道，调料也是随便兑的，吃起来除了酸就是辣，没什么香味。但板…

本地朋友说，来版纳不吃酸笋等于白来，我本来不信结果…😱

出发前就听说酸笋是云南版螺蛳粉，闻着臭吃着香，我本来是拒绝的，觉得能有多臭？结果本地朋友硬拉着我去了一家只有本地人才知道的小餐馆，点了酸笋煮鱼，然后…我就真香了。 菜端上来的时候我真的皱眉头了，那个味道怎么说呢，确实很有冲击力，是那种发酵后…

昆明必吃榜｜四方小炒（联盟路店）｜超主观测评

🏠：四方小炒（联盟路店） 省流：一般 以下排列按个人喜好程度（超级主观）⬇️ 现熬山楂梅子汁 果肉多 酸甜适中 解腻 超推荐！！ 紫苏虾 个人认为是热菜里的top1 第一次吃到这种味道 属于微微惊艳的好吃 🗣️：但同行人里只有我…

🍜 在昆明吃了5年，这家过桥米线我还是会绕半座城去吃

建新园真的是从小吃到大的店了。 很多人说"建新园现在不行了"，说服务不好，说环境太老，说不如以前好吃了。但我还是会经常去，有时候特意绕半座城，就为了吃那一口热乎的。 一碗过桥米线端上来的时候，你就知道什么叫"讲究"——瓷碗烫得能焐手，汤面上…

住在北市区的人，半个月的工资都贡献给了同德广场吧

作为一个曾经在北市区住了三年的人，我对同德昆明广场的感情，真的太复杂了。 一方面，我真的太爱它了——它太方便了，就在地铁2号线白云路站出口，交通特别方便。品牌特别全，吃饭的地方特别多，看电影也方便，买东西也方便，基本上你生活需要的一切，在同…

⛰️ 爬了3次长虫山总结出的血泪教训，这才是俯瞰昆明的正确打开方式

长虫山真的是我在昆明爬过的最"值"的山。 不是因为它有多高，不是因为它有多美，而是因为当你站在山顶，看着整个昆明城就在你脚下，看着太阳一点点落下去，看着城市的灯一点点亮起来的时候，那种感觉，真的太震撼了。 我第一次爬长虫山，是和朋友一起，那…

云南必吃米线

必点菜品 🍜 豆花米线——店里的唯一主角 晨曦家的豆花米线没有花里胡哨的选择，老板从不问你要粗米线还是细米线，只分大小碗——小碗9元、大碗10元。 米线用的是粗米线，这才是正宗豆花米线该有的样子。粗米线劲道有嚼头，更能挂住酱料，每一口都…

🍲 关兴路老牌野生菌火锅庭院店｜雨季限定山野珍味正餐

每年 6-10 月来昆明一定要安排一顿野生菌火锅！关兴路这条菌子街里这家庭院老店，每日清晨到木水花市场采购新鲜时令菌菇🍄 店内种类随当日产出变化：鸡枞、牛肝菌、干巴菌、鸡油菌应有尽有，店家会专业处理保证食用安全。选用土鸡高汤做底，各类菌子…

为了这碗酸奶，我连续七天早起半小时，就为了赶在卖完之前到

你们试过为了吃一样东西，连续一周早起吗？我在香格里拉干过。 每天早上七点半，我准时出现在古城门口那个藏族阿妈的小摊子前，就为了买她那碗青稞酸奶。去晚了就没了，真的，晚十分钟都可能卖完。 那碗酸奶真的值得我早起。高原鲜奶发酵的，特别浓稠，像豆…

去了8次云南，整理出的保姆级攻略（第一次来云南必看）

作为一个前前后后去了8次云南的人，每次有人问我云南怎么玩，我都能滔滔不绝讲半小时。云南真的太大太美了，一次根本玩不完，今天把这么多年的经验都整理出来，第一次来的朋友收藏这一篇就够了。 🌍 云南到底有多大？ 很多人第一次来云南，总想着一次把…

🦑 老城烟火小炒夜间街巷｜葱爆笔管鱼滇式快炒下饭聚集地

城社区夜间烟火小炒街巷，特色葱爆笔管鱼大火快炒，充足镬气，妥妥米饭杀手，重烟火家常菜爱好者必冲🌶️ 新鲜笔管鱼切花刀沸水轻焯，搭配斜切厚段章丘大葱，旺火快速爆炒，少量生抽蚝油简单调味，大葱清甜柔和中和海产鲜气，口感层次丰富。 街巷同步供应…

🍲 白云路昭通天麻火腿鸡火锅店｜温润滋补滇东北特色汤锅

秋冬来昆明必冲这家昭通天麻火腿鸡老店，地道滇东北滋补汤锅，温润养生驱散寒意🐔 选用本地散养土鸡，搭配昭通乌天麻、陈年宣威火腿薄片，山泉水土陶锅慢煨数小时，汤底自带天麻淡草本香气与火腿咸鲜，柔和不燥。 配菜推荐高山洋芋、水性杨花、新鲜豆腐，…

昆明人的"高端局"都在这里，这才是春城该有的商业气质

如果说昆明有什么地方能让你感受到"一线城市的质感"，那一定是恒隆广场。 很多人说恒隆是"有钱人逛的地方"，是"看看就好"的地方。但我觉得不是，恒隆的意义从来都不只是"卖奢侈品"，它是昆明这座城市的一张名片，是告诉你，我们春城，也有这样的商业…

🍜 在昆明不知道吃什么的时候，我就会去这家连锁米线店

很多人说"连锁米线店有什么好吃的"，说都是给游客吃的，说本地人根本不去。 但我觉得，连锁有连锁的好处。 至少味道稳定，价格实惠，什么时候去吃，都不会出错。你不用做攻略，不用怕踩雷，不用怕被宰，走进去，点一碗米线，十几块钱，就能吃得饱饱的，味…

🥘 珥季路建水烧豆腐老店｜炭火滋滋滇南特色街边烟火小食

傍晚珥季路街边这家建水烧豆腐摊，地道建水小火炉烤豆腐，昆明很难得的纯正滇南风味🧀 每日新鲜配送建水手工小豆腐，豆腐块小巧紧实，架在木炭小炉上慢慢烘烤，烤至两面微微鼓起，蘸单山蘸水或者甜酱油两种蘸料。 额外搭配烤包浆豆腐、烤洋芋、烤韭菜，烟…

✨双桥夜市深度逛吃全指南｜本地人私藏超大夜市，从头吃到尾幸福感爆棚

来昆明想沉浸式体验市井烟火，双桥夜市绝对是首选宝藏地！位置在官渡区，傍晚天色刚暗，整条街区瞬间灯火通明，小吃摊、服饰小摊、鲜花杂货依次铺开，人流热闹却不会过度拥挤，本地人、游客都爱往这跑🥳 小吃种类丰富到选择困难！先冲傣味小摊，舂鸡脚、舂…

南强街巷是昆明市中心集‌美食！

南强街巷是昆明市中心集‌美食、非遗文化、街头演艺‌于一体的历史文化街区，并非单纯露天夜市，而是“街区+集市”的复合形态。以下是2026年最新游玩攻略：‌‌ 📍 基础信息 ‌地址‌：昆明市五华区南强街（东起护国路，西至三市街，紧邻金马碧鸡…

高反到在床上躺了半天，喝了三碗汤之后直接爬起来逛了三小时古城

说出来你们可能不信，我在香格里拉的命是土锅鸡给的。 第三天的时候我高反了，头特别疼，像要炸开一样，浑身没劲，也不想吃东西，在床上躺了半天，连眼睛都不想睁。我老公说这样不行，硬把我拖到了一家藏式土锅鸡店，说喝碗汤就好了。我当时还翻白眼，觉得一…

昆明官渡古镇半日游｜一篇讲清逛吃全攻略

来昆明bi冲官渡古镇，半天打卡5️⃣大核心景点+3️⃣家te色美食，懒人直接照搬路线，逛吃两不误chao省心！ ✅从大牌坊入园开启行程，先逛【法定寺】，宋代建筑遗风满满，香火萦绕静谧清幽，逛一圈chao治👍🏻愈。 ✅接着打卡古镇镇宝…

在昆明吃了5年，这7家是我真的会反复去的

在昆明生活了5年，被朋友问得最多的就是"昆明有什么好吃的"。 说实话，昆明不是那种网红美食城市，没有那么多花里胡哨的东西。但那些藏在巷子里的老店，那些本地人天天去吃的地方，才是昆明真正的味道。 今天分享7家我真的会反复去吃的店——不是网红打…

昆明美食必吃榜👍缇香傣必点菜品推荐！！！

来昆明旅游一定要吃的昆明美食必吃榜！可以反复带外省朋友吃的一家宝藏云南菜小店！！ 自费吃了好几次总结出来的必点菜品😎 1️⃣薄荷炸排骨 2️⃣牛肝菌焖饭 3️⃣傣味油呛黄喉 4️⃣水腌菜老奶洋芋 5️⃣百香果煮鱼 也是我在昆明吃下来很抗打…

🍜 园西路学生夜市｜高校旁平价小吃集合地，青春感美食聚集地

云南大学、民大周边的园西路夜市，妥妥昆明青春美食地标！一到傍晚，成群学生涌入街巷，各式平价小吃摊位一字排开，物价友好，二三十元实现多种小吃自由🎓 王牌小吃必须提名烤猪蹄，外皮烤得焦香软糯，撒上足量辣椒面、孜然，胶原蛋白满满；旁边傣味舂洋芋…

🌽 园西路老奶洋芋家常菜馆｜软糯绵密滇式家常下饭神器

园西路高校旁这家家常小馆，招牌老奶洋芋俘获无数学生、本地人味蕾，地道云南家常风味🥔 高原黄心洋芋上锅蒸至极致软糯，搭配西红柿、少量肉末、干辣椒小火慢炒，翻炒至洋芋自然糊化，吸满番茄鲜酸与肉香，绵密入口不用费力咀嚼。 店内还有腌菜炒肉、清水…

来昆明。。。不吃一碗过桥米线等于白来。。

必点菜品 🍜 金榜过桥米线——招牌中的招牌 这是桥香园的明星产品，配料豪华到让人眼花缭乱。除了过桥米线传统的鸡肉、火腿、猪肉片、鹌鹑蛋、蔬菜等配料之外，还加入了云南特有的山珍菌类——羊肚菌、干巴菌、油鸡枞、松露、松茸，以及海鲜如北极贝、鲍…

🥘 90%游客都不知道的昆明涮菜店，本地人天天去吃

这家店，我敢说90%的游客都不知道。 藏在一个特别不起眼的巷子里，门头特别小，没有装修，墙面都有点发黑了，桌子也油乎乎的。第一次去的时候，我都犹豫了半天，觉得这店能好吃吗？ 结果一吃就爱上了，一吃就是5年。 各种菜，荤的素的，放在大锅里涮好…

🌹 很多人说鲜花饼都是骗人的，那是你没吃过刚出炉的

每次有朋友离开昆明，我都会推荐他们带嘉华的现烤鲜花饼。 注意，是现烤的，不是那种包装好的、放了好几天的。 很多人说"鲜花饼都是骗人的，又甜又腻，一点都不好吃"，那是你没吃过刚出炉的。刚烤好的鲜花饼，酥皮层层掉渣，拿在手里都能感觉到酥，咬一口…

🏮 文明街老昆明街巷｜老滇城烟火复古人文拍照点位

想拍充满老昆明生活气息的人文照片，锁定文明街及周边支巷！保留大量老式临街民居、老式木铺门面、青石板窄巷，市井复古感拉满🏘️ 街巷里藏着老式滇式糕点铺、手工雕梅蜜饯小店、白族三道茶静谧小庭院，生活化场景不刻意网红，抓拍自然松弛感人像超合适。…

游客瑞评旮旯食堂

菜总体是油润油润的 ———————————— 老昆明干巴洋芋丝 🌟🌟🌟🌟🌟 榜1实至名归，又脆又黏糊的口感，香 野佐料涮牛肉 🌟🌟🌟🌟 油浸版，部分牛肉还可以再嫩，不算惊艳 （更喜欢有锅气的小炒黄牛肉） 木姜子油呛…

昆明老街半日游攻略｜逛百年街巷品地道滇味

昆明老街藏着老昆明最浓的烟火气🔥 百年街巷串联起人文古迹与地道滇味～ 这篇半日游时间线攻略，带你一站式解锁老街慢时光吧～ 🚇交通：地铁3/5号线五一路站C/D口出，步行5分钟直达昆明老街，全程步行1.5km左右，建议穿平底鞋🥿哟 …

昆明老街（钱王街 + 文明街）🏮

五华区正义坊昆明老街，由钱王街、文明街、景星街连片组成，青瓦木窗老式骑楼错落排布，古院落藏在街巷深处。 换上汉服漫步石板路，瞬间穿越旧时光，网红酒杯楼夜晚亮灯之后氛围感封神，沿街灯笼高挂，文艺小店、百年老店穿插其中，逛街拍照两不误。 逛吃清…

清晨1小时的昆明citiwalk-对月楼最佳时间

早晨七点出发，从citigo欢阁酒店直奔对月楼 建议骑共享电动车，小黄车骑了一小时腿已废，路上只有骑电动车的朋友… 环翠湖骑行，途径云南大学，石屏会馆，凹槽馆，胜利广场（看鸽子），福照楼，抵达对月楼，顺便逛了昆明老街，光华街，甬道花街 返程…

💜 每年4-5月的昆明，是属于蓝紫色的，这是独属于春城的浪漫

每年4月到5月，整个昆明都会变成蓝紫色的。而蓝花楹开的时候，真的是昆明一年中最浪漫的时候。 而教场中路，就是这份浪漫的中心。 我每年蓝花楹开的时候，都会去教场中路走一走。那条不长的路，两边全是蓝花楹树，花开的时候，整条路都是蓝紫色的，风一吹…

🐔 很多人来云南都吃了假的汽锅鸡，这家才是正宗的

很多人来云南都会吃汽锅鸡，但我敢说，很多人都没吃到过正宗的。 我见过太多店，所谓的汽锅鸡，就是用高压锅压好的鸡肉，倒在汽锅里端上来，汤是兑的，肉是柴的，吃完你问他汽锅鸡什么味道，他说"没什么味道啊"。 那你真的应该来福照楼试试。 福照楼的汽…

昆明最会玩的商场就是大悦城了吧，40%的品牌都是首进昆明

如果说昆明哪个商场最会玩，最潮，最有意思，那一定是大悦城。 我现在还记得大悦城刚开业的时候，整个昆明都沸腾了。因为真的太多品牌是第一次进昆明了，40%的首店比例，这个数字真的太夸张了。那时候我连续一个周末都泡在大悦城里，每天都有新的发现，每…

翠湖公园💚市中心免费绿宝石🍃老昆明遛弯圣地｜逛园顺路狂炫地道小吃

五华区翠湖南路免费开放式老牌公园，被本地人称作昆明城中小碧玉💧。 环湖垂柳依依，春夏连片荷花盛放，碧水倒映红廊古建，秋冬湖面落满红嘴鸥，大爷下棋、老人遛鸟，满满慢悠悠的春城烟火气息。环湖步行 3km 轻松不累，东门出门直通云南陆军讲武堂，…

昆明翠湖公园攻略：交通，游玩路线，看点

门票预约： 免费，无需预约，直接可以进去。 开放时间： 12月1日到次年3月31日：6:00-23:00 4月1日到11月30日：6:00-24:00 交通出行： 乘坐地铁5号线到华山西路站下，D口出，步行五百多米到达翠湖公园。 …

这座城市的眼睛，藏着昆明一年四季的温柔

📍坐标：昆明翠湖公园+云南陆军讲武堂（隔一条马路） 💰门票：都免费 ⏰开放时间：全天，讲武堂9:00-17:00 🚗交通：地铁5号线华山西路站步行5分钟 翠湖是昆明人的"眼睛"。 清晨，老人们在这里打太极、喂海鸥，湖边的亭子里有唱滇剧…

3个小时，读懂云南几千年的历史

如果你想读懂云南，一定要留3个小时给省博。 省博一共有三层： 一楼（远古云南） ：从恐龙化石开始，讲云南5亿年的地质历史，最震撼的是那个巨大的恐龙骨架 二楼（文明之光） ：从古滇国到南诏大理，镇馆之宝"牛虎铜案"就在这里，亲眼看到才知道有多…

云南省博物馆📙，本人亲测高效保姆级攻略

云南省博是国家一级博物馆，在昆明郊区，但值得一去！ ⏳️看点： 从远古至今，有极丰富的历史文化遗存，它绝不是所谓的南蛮之地。如果想深入了解云南，建议把省博作为第一站。 ⏳️准备： ⌚开放时间：9:00-17:00（周一闭馆）节假日开…

哪里是花市啊，这明明是昆明人的浪漫制造基地

说真的，我觉得斗南花市根本就不应该被归为"商圈"或者"购物地"，它应该被归为"浪漫目的地"。 哪有这样的商圈啊？10块钱能买20枝玫瑰，20块钱能抱满怀的向日葵，50块钱能让你家所有的花瓶都插满花。在这里，浪漫真的一点都不贵。 我第一次去斗…