86元4只！天津路这家纯蟹粉小笼，让本地人放弃南翔的神仙店

国际饭店蝴蝶酥，被严重低估的上海伴手礼！黄河路这家不用排队

说到蝴蝶酥，上海人第一个想到的就是国际饭店。但国际饭店那个队排得啊，我每次都放弃。后来发现黄河路帆声西饼屋也有，而且不用排长队。 个头是真的大，256层酥皮，层层叠叠的，咬下去酥得掉渣。原味是奶香味的，咸芝士味有点咸甜口的感觉，我更喜欢原味…

百年德大西餐社！老克勒的西餐记忆，在上海感受旧时光的腔调

南京西路473号，有家店开了100多年。 德大西餐社，听这名字就透着股老上海的腔调。推开玻璃门，昏暗的灯光、老式皮沙发、墙上挂着泛黄的老照片，一股旧时光的味道扑面而来。 来的都是上了年纪的老克勒，点一份罗宋汤配炸猪排，坐一下午。 说到德大的…

人民广场攻略｜上海城市原点，不只是相亲角

我爸说他年轻时追我妈，就是约在人民广场见面。 那时候人民广场还是"远东第一大城市广场"，有喷泉、有花坛，是上海人约会的标配。 后来跑马厅搬走了，人民广场建起来了，再后来地铁通了，地下变成了商业街。 我小时候在人民广场学滑旱冰，摔得膝盖全是疤…

《八佰》同款！来上海一定要来这里看看

电影《八佰》看过很多遍，但真正站在四行仓库西墙下面的时候，我还是愣住了。 那些密密麻麻的弹孔和被炸开的墙洞，比电影里更触目惊心。 明明知道战士们已经牺牲了快一个世纪，可站在那里，耳边好像还能听到当年的枪声。 作为从小在静安区长大的上海人，这…

天津路私房蟹粉！86元4只却让人欲罢不能，本地人的神仙店

天津路506号，一家超级不起眼的小店，却是本地人的私藏。 纯蟹粉小笼，算下来一只要二十多。但是你吃一口就知道值了。蟹粉是实实在在的，满满当当地塞在皮子里，一口咬下去全是蟹的鲜甜。 老板说这是老一辈传下来的配方，每天现拆的蟹，不是什么冷冻货能…

等了21年！1920年生煎鼻祖霸气回归，上海人终于等到了

等这个消息等了整整21年。 萝春阁，这个名字在上海滩生煎界就是"祖宗"级别的存在。1920年开的老店，老早闸北地界上的传奇，2005年因为拆迁闭店，之后就成了生煎爱好者心口的朱砂痣。 终于，2026年1月，它回来了。 就在浙江中路425号，…

恐龙化石、非洲动物标本，带孩子来的首选地

我是两个孩子的妈妈，大宝八岁小宝五岁，每周末雷打不动要带娃放电。 上海自然博物馆是我们家的"第二课堂"——恐龙化石区大宝去了不下二十次，B1的非洲动物标本每次都能让他俩哇出声。带娃逛博物馆的诀窍是控制节奏、见好就收，不然大人小孩一起崩溃。这…

上海40度去哪｜室内凉快地清单·这条收藏了

我是怕热体质，上海夏天35度起步的时候我基本白天不出门。但这不意味着要窝在家里——上海有太多室内凉快又好玩的地方，待一整天都不无聊。这份清单是我反复验证过的避暑胜地。 🏛️博物馆（免费凉快） ① 上海博物馆人民广场馆 📍黄浦区人民大道2…

上海沈大成青团~~

🥠沈大成 必去❗️必去❗️必去‼️ ✅年团糯糯叽叽，豆沙青团绝对实力派！ 💡虽然窗口排队人很多，但其实速度超快！ ✅应季的春三鲜，春笋丁、香菇丁、荠菜，素食爱好者的最爱！🌱 想带回家给亲朋好友？正门口侧面有个小门市，塑封的蛋黄肉松青团…

南京路老字号地图｜这些店开了一百多年，味道没变过

我外公是点心师退休，一辈子只做一件事——把上海点心做到极致。 他常说："判断一家老字号好不好，就看它能不能十年如一日。" 南京路上这些老字号，他带我去吃过大部分。有些店他年轻的时候就在，现在我带我的孩子去，有些店已经不在了，有些还在。 能活…

南京西路德大西餐社｜海派西餐扛把子，吃的是腔调不是味道

南京西路473号，有家店开了100多年。 德大西餐社，听这名字就透着股老上海的腔调。推开玻璃门，昏暗的灯光、老式皮沙发、墙上挂着泛黄的老照片，一股旧时光的味道扑面而来。 来的都是上了年纪的老克勒，点一份罗宋汤配炸猪排，坐一下午。 说到德大的…

南京路步行街攻略｜不是只有买买买，这条街的精华在弄堂里

我是老卢湾人，从小在南京路附近长大。 小时候我外婆带我去第一百货买衣服，回来路上总会拐进山西路买两个鲜肉月饼。 那时候南京路还是全上海最时髦的地方，能在第一百货买到一件衣服是值得炫耀的事。 现在南京路变了，但有些东西没变。 游客版的南京路：…

上海最长的一条街，藏着这些好吃的

我是老卢湾人，在南京路附近泡了二十年。南京路步行街是上海的门面，也是外地人来上海必打卡的地方。现在的南京路已经不是十年前的南京路了，但老字号还在。 能吃的： 沈大成（南京路步行街）：老字号本帮菜，特点是年年有鱼（年糕）和条头糕。条头糕是必买…

沉寂三年重出江湖！阿大葱油饼还是那个味儿，排队也值了

石门二路这家阿大，我之前路过好几次都扑空了，听说停业了三年。最近刷到消息说2025年新店重开，赶紧去打卡。 下午两点到的，还好只排了十几分钟。老板阿大还是那个精瘦的老爷叔，动作利索得很。猪油和面，表面撒满小葱，一闻就知道是正宗的。 先煎后烤…

上海大沽路｜500米藏了8家宝藏店！一条街吃遍全国，citywalk必去

上海有条路，藏在南京西路和威海路中间，短短500米，藏着让人走不动道的宝藏店。 大沽路，没错，就是这条路。 朋友第一次带我来的时候说"这条路上好吃的多"，我还不信。结果一逛，川菜、粤菜、日式烧肉、精酿酒吧全挤在一起，走两步就是一家，胃口不够…

1862年的本帮菜馆！红烧肉炖两小时入口即化，百年老字号绝了

老正兴这个名字，上海做本帮菜的应该没有不知道的。最老的本帮菜馆，从清朝同治年间就开着了，距今一百六十多年。 招牌红烧肉是一定要点的。端上来的时候砂锅还在咕嘟咕嘟冒泡，肉皮颤巍巍的，肥瘦相间。筷子一戳就烂，入口即化那种。甜度刚刚好，浓油赤酱的…

LV巨轮路易号🚢大船全攻略不迷路！

朋友圈被LV路易号刷屏啦🤣今天顶着大太阳来打卡，这波时尚航海之旅真的太震撼！ 📍地址：兴业太古汇（南京西路789号），地铁直达超方便。 🚇交通避坑指南（划重点！） ▪️地铁党首选13号线6号口！5号口封了别跑错，出来走200米就能…

淮海路后巷35年老店！没有招牌的街坊食堂，阿姨爷叔全认识

淮海路百盛后面藏着一条小马路，舒蔡记就在这条路上，门面不起眼，没有显眼的招牌，门口永远是那副老上海点心店的样子。 1980年开业的老店，四十多年了，老板从年轻时候就开始做生煎，现在头发都白了大半，还在灶台前守着那一口锅。 生煎皮子偏厚，发得…

上海唯一一条被低估的河

我是那种专门在上海拍照的摄影师，苏州河是我的"秘密基地"。 外滩、陆家嘴我早就拍烂了，想找点不一样的视角，就往苏州河跑。十年下来，苏州河两岸的每个角落我都门清。河南路桥上看外滩三件套、华政桥上拍夕阳、长风公园拍野鸭——这些点位，是我吃饭的家…

35道工序的手工面！大沽路这家老吃客私藏，筋道到咬不断

大沽路419号，一家不起眼的小店，做面做了35道工序。 你没听错，35道。从和面到出面，每一步都是手工来的。老板说这是老一辈传下来的手艺，现在没人愿意这么做了。面条出来那个劲道，咬下去是实实在在的麦香，不是那种机器面的味道。 人均不到百元，…

上海最贵的一条街，藏着上海最真实的繁华

我在梅龙镇广场上班八年了，每天从地铁站出来穿过南京西路，看着沿路的恒隆、中信泰富、金鹰来来往往的时髦人。 4A广告狗的日常就是提案、加班、改稿，难得中午能出来放风透气。南京西路这一带是我为数不多能喘口气的地方——逛逛商场看最新橱窗、在吴江路…

从脏摊到网红，上海人的深夜食堂

我在上海读的大学，四年里吃遍了吴江路的每一家店。 大三那年失恋，深夜一个人在吴江路游荡，饿得不行，在小杨生煎买了一两生煎配一碗牛肉粉丝汤。热乎乎的食物下肚，突然觉得人生也没有那么糟糕。后来每次路过吴江路，都会想起那个夜晚，想起上海这座城市对…

老上海才懂！这家1921年的排骨年糕，《繁花》取景地，本帮人从小吃到大

鲜得来排骨年糕，真的是陪了几代上海人长大的老字号。路过的时候正好饿了，点了一份排骨年糕，性价比高到让我怀疑是不是看错了。 排骨炸得金黄酥脆，咬下去咔嚓一声响，里面的肉还挺嫩的。年糕是那种软软糯糯的口感，蘸着甜面酱吃，咸甜咸甜的。听说这排骨年…

上海最时髦的老小区，现在是潮人聚集地

我是室内设计师，专门研究老建筑改造项目。 张园的石库门改造是我近年来最喜欢的案例之一。为了做研究，我把张园改造前后的图纸对比看了几十遍，还专门去听了瑞安那边的项目分享会。那些石库门的砖雕、木刻、马头墙，每一处细节都藏着老上海的生活智慧。改造…

被低估的红色宝藏！来上海一定要来这里看看

老成都北路7弄，进去拐两个弯，才能看到那扇不起眼的门。 说实话，来之前我有点犹豫——一大会址去过了，二大会址是不是差不多？会不会很无聊？ 结果我错了。 这里是中共二大会址，1922年召开的地方。也是首部党章诞生的所在。 比起旁边的一大会址，…

上海人の白斩鸡圣地！云南路这家老字号，排队到哭也要吃

云南路这条老弄堂里，藏着上海宁最认的白斩鸡。 讲真，吃了这么多家白斩鸡，小绍兴还是那个味儿。鸡皮是金黄色的，透着光看还有点锃亮，咬一口那个爽脆感绝了。鸡肉嫩得恰到好处，鸡汁冻白得跟果冻似的，duang duang的，筷子一戳就化开。 蘸料是…

1932年老式生煎！清水派掌门人，住了90年的老味道

大壶春在生煎江湖里是"清水派"的代表，和浑水派不一样，面皮不蘸肉皮冻，靠的是面粉本身的吸水性形成汤汁，吃起来更清爽。 1932年开业的老店，云南南路上开了快一百年，店面不大，座位挤挤的，但这点烟火气才是老上海的感觉。 生煎端上来，先咬一个小…

在上海逛了8家古着店｜说说我发现的宝藏

我是古着爱好者，在上海淘了五年古董。巨鹿路和灵石路是我每周必去的地方，有些店我从它们刚开业一直逛到现在，见证了上海古着文化从无人问津到现在的火出圈。 巨鹿路+富民路+长乐路（巨富长） 这一带是上海古着店密度最高的地方，也是我平时最爱逛的。 …

上海一人食地图：一个人吃饭不尴尬，这15家店可以

我是独居打工人，在上海一个人住了三年。一个人吃饭这件事，我太有发言权了——从最初的尴尬到现在的理直气壮，我花了点时间才适应。其实在上海，一人食早就被接受和包容了，关键是找对地方。 以下这15家，是我一个人去吃不尴尬的店，亲测。 面馆类（最容…

藏在弄堂里的麻酱面天花板！雁荡路这家老字号，一口下去香迷糊了

黄浦区雁荡路靠近淮海路的地方，有一条窄窄的小弄堂，味香斋就开在这里，门面小到很容易错过。 主打是麻酱拌面，麻酱是灵魂。别的地方麻酱面，要么太稠黏成一团，要么太稀味道寡淡。味香斋的麻酱浓稠度刚刚好，能完整地裹在面条上，又不会腻，芝麻的香气在嘴…

上海土著私藏的10家苍蝇馆子，外卖永远点不到这个味

我是外卖重度用户，但有些味道外卖永远送不来——只有坐在那种桌面有点油、门口停满电动车的小馆子里，才能吃到。我在虹桥住过两年、浦西住过一年，靠朋友带、自己逛、踩坑踩出来的真实推荐。 1. 味香斋（雁荡路24号） 招牌麻酱拌面，加一份辣肉浇头。…

全年排队！上海这家鲜肉月饼，我服了（附免排队攻略）

讲真，光明邨在淮海路开了这么多年，我每次路过都在排队。这次终于下定决心排了一回，工作日下午两点多，还拐了个弯。 月饼是那种苏式的大月饼，现包现烤的。皮子是一层层的酥皮，咬下去酥到掉渣。肉馅很紧实，不是那种松松垮垮的，调味刚好，不会太咸。 听…

5块钱的葱油拌面！虬江路这家被封神的面馆，靠一碗面火了30年

5块钱的葱油拌面，你敢信？ 虬江路这一带老弄堂多，藏着不少神级小店，谷沙屋就是其中之一。没有精致的装修，没有网红营销，靠的是口口相传的好味道。 招牌就是葱油拌面，5块钱。端上来一碗朴素得不能再朴素的面条，上面卧着几根葱段，淋着一点酱油。拌开…

2026来上海📍新天地citywalk超详细攻略‼️

如果来上海只去一个地方逛街强推新天地🔥既有年轻潮流也有品质大牌，还能感受石库门的海派风情～推荐给每一个来上海玩的朋友！ 新天地是个非常庞大的街区，我让小红书自己的ai点点帮我规划了详细citywalk路线，攻略模式一键生成，亲测好逛不…

新天地历史篇｜从石库门旧里到上海时尚地标

我是城市规划专业的，现在在一家设计院工作。 新天地是我们教科书里的经典案例——城市更新的标杆，每个学城市规划的人都会研究。 但教科书上的新天地是平面的，只有真正站在那片石库门里，你才能理解这个项目的厉害。 外立面是旧的，内部是新的。壳是老的…

新天地本地人逛法｜不是只有网红店，这条弄堂里的老味道更值得

我是淮海路土著，新天地以前是我外婆家的地盘。 小时候新天地还是一片老石库门，弄堂里全是邻居，端着碗可以在过道里吃一下午。 后来动迁了，老邻居散了，新天地变成了上海最洋气的地方。 但我很少去新天地里面——太贵，也太网红。 不过偶尔我还是会回来…

魔都伴手礼🥳上海哈尔滨食品厂测评！

魔都上海 我愿称之为真正值得打包的伴手礼！ 相比大排长队的国际饭店 这家真的很推荐！ 不排队！还能同时买到蝴蝶酥和杏桃排！ ❣️上海哈尔滨食品厂 - ✅蝴蝶酥⭐⭐️⭐️⭐ 蝴蝶酥个头比国际饭店小很多，整体口感是硬脆酥的，甜度比国际饭店甜一些…

黄浦区这栋石库门里，藏着一百年前的理想主义

路过兴业路无数次，这天终于走进去看了看。 作为一个在黄浦区上班的打工人，每天地铁1号线从黄陂南路出来，都会路过这排老房子。但从来没进去过——总觉得"纪念馆"是老年人去的，或者要等到"有意义的时候"才去。 结果那天雨很大，我躲雨就躲进去了。 …

来上海！个人觉得无法超越的店

✅沪公馆·上海菜 招牌红烧肉肥而不腻，带着浓浓的桂花香气，还有蟹粉捞饭、响油鳝丝、熏鱼，闭眼点不踩雷 必点菜品 🦐 清炒河虾仁——上海菜的门面 清炒河虾仁是沪菜的经典功夫菜。河虾个头虽小，但胜在鲜甜弹牙。这道菜考验的是选料和火候——虾仁…

光明邨哈尔滨食品厂沧浪亭，一根绳子上的传奇

淮海路是上海的门面，也是老字号扎堆的地方。 在淮海路买熟食有句老话："排队的店不一定好，但不排队的店一定不好。"光明邨、哈尔滨食品厂、沧浪亭，这些名字在上海滩叫了几十年，靠的是真本事。 光明邨大酒家，淮海路近成都路，全年无休的排队。鲜肉月饼…

小绍兴大壶春萝春阁舒蔡记万寿斋，谁是你心中的白月光

上海生煎门派林立，要说谁是老大，五大霸主各有各的绝活。 小绍兴，在云南南路开了快80年。皮薄汁多，底板脆，一口咬下去汤汁飙出来，烫嘴也要继续吃。他家有个规矩，生煎现做现卖，堂吃才有灵魂，外卖回去就软了。 大壶春，老静安人的心头好。发酵面皮是…

进贤路：上海最窄的街，藏着最正的本帮菜

我是老上海人，进贤路是我们这帮老克勒的食堂。进贤路是上海最短的街道之一，全长不到500米，但藏了四五家本帮菜老字号。这条街是上海老克勒的食堂。 必吃的： 蘭心餐厅（进贤路）：本帮菜老字号中的老字号，排队排到怀疑人生，但值得。红烧肉是招牌，浓…

梧桐树下2公里，藏着上海最值得慢游的人文街区

南昌路值得专门去一趟吗？住了五年的人告诉你 很多人来上海只知道去武康路，但其实南昌路才是我私心最爱的梧桐小马路。全长不过2公里，却浓缩了上海最地道的人文气息。 我是住在这附近之后才发现这条路的宝藏的。252号的费达夫故居、136号的周作人旧…

被胡彦斌夸过的本帮小馆！进贤路这家米其林推荐店，37年的坚守

进贤路134号，茂隆餐厅，门牌小小的，不注意看容易错过。这家店据说是胡彦斌以前常去的，清炒鳝丝被他在节目里夸过。 店面很小，撑死也就四五张桌子。老板娘自己张罗，点菜全靠口头报。没有什么花里胡哨的菜单，本帮家常菜就那么几道。 清炒鳝丝确实好吃…

茂隆兰心海金滋，弹格路上藏着上海味道

进贤路很短，从头走到尾十分钟都不要。 但就是这么短的一条路，藏着几家让上海人牵肠挂肚的本帮小馆子。 弹格路还在，两边是老式的里弄房子，梧桐树遮着阳光，走在这里有种回到老上海的感觉。 茂隆，门面小到一不小心就会错过。里面也就五六张桌子，挤挤的…

新天地这街头也太会了！整条街都是胶片和放映机

上周五晚上路过新天地东台里，本来只是想找家店吃个饭。 结果—— 整条街挂满了胶片装饰，放映机模型立在路边，还有巨幅剧院幕布背景。 有人在台阶上坐着聊天，有人端着咖啡拍照，有人就站着看露天投影。 我站在那儿愣了一会儿，心想：上海什么时候多了这…

红烧肉、腌笃鲜、响油鳝丝：本帮菜必点清单

我是本帮菜厨师的儿子，从小在灶台边长大。我爸做了四十年本帮菜，他说本帮菜的灵魂就是"浓油赤酱"四个字——重油、重糖、重盐，颜色红亮，味道浓郁。 本帮菜是上海特有的菜系，起源于黄浦江两岸的本地人家常菜。现在成了上海的一张名片，但真正的老本帮菜…

上海3天还是5天？看完这篇你就懂了

我是新上海人，在这座城市住了五年。刚来的时候踩过坑，被南京路的切糕坑过，被城隍庙的小笼包骗过，在地铁早高峰被挤到怀疑人生。后来慢慢摸出门道，才知道上海该怎么玩。 行前准备 证件：身份证必带，外地户口可能需要居住证（住酒店用） 交通：地铁公交…

外滩夜景攻略｜这个时间点去，朋友圈点赞破百

作为一个2019年才来上海的新上海人，第一次去外滩是国庆晚上。 结果你们懂的——挤到怀疑人生，照片全是人脑袋。 后来我学聪明了，提前查好亮灯时间，摸准"蓝调时刻"，终于拍到那张让我在朋友圈翻了车的夜景照。 亮灯时间（2026年最新）： 夏令…

苏州河上漂浮的"图书馆"，99%的人不知道这个神仙地方

苏州河上藏着一艘"书船"，我去了三次才搞懂怎么预约 说实话，第一次听说虹书舫的时候，我以为是茶馆。去了才知道——这艘停在苏州河上的"书船"，是上海最新晋的文艺打卡地。 虹书舫停在北外滩国航段，面朝陆家嘴天际线。船身是复古的画舫造型，一共三层…